如何擺脫「口罩肌」？

「Maskne」一詞，是「Mask」和「Acne」兩字的合體，指的就是因為經常配戴口罩、而誘發各種皮膚問題的情況。Maskne皮膚問題可能包括粉暗粒、暗瘡、發炎、泛紅、痕癢、皮膚敏感，誘發或加劇毛囊炎、濕疹。如果你皮膚有以上情況，請耐心閱讀以下文章。

為什麼有口罩肌？

戴上口罩後你可能無留意到口罩對皮膚有摩擦，但事實上戴住口罩講話、面部動作，都會加劇摩擦你的皮膚，導致刺激。如果你對口罩的材料敏感或者過敏，長期佩戴會令皮膚變得敏感易紅，變成敏感肌。

如何對抗口罩肌？

1. 勤換口罩

首先，當你面部出汗多，口罩沾有汗水，請及時更換新口罩。口罩纖維都會吸收汗水、油脂，令口罩內空氣無法流通，皮膚繼續出汗出油，會加劇皮膚刺激、毛孔堵塞。

2. 溫和清潔皮膚

請使用溫和的潔面產品去除多餘的油脂、汗水和細菌，注意不要過度清潔。

用溫和、不含起泡劑的潔面乳已經足夠清潔，如果使用含大量起泡劑的潔面產品會洗掉皮膚表層的表皮脂膜，破壞脂膜對皮膚的防禦作用。

亦避免使用含有酒精或香料的清潔劑，這些成分會引起刺激，並使您的症狀更難癒合。

3. 抗口罩肌護膚品

選擇有天然抗炎抗菌成份，能深層滋潤皮膚又保持清爽的護膚品，例如口罩肌專用的精華、面霜，都能幫助減低口罩對皮膚磨擦而造成的不適及傷害，使用後紅疹、敏感、粉刺粒粒症狀大大減少。

如果你正在尋找此類產品，可以瀏覽天然口罩肌精華。天然有機金盞花、洋甘菊花油能有效消炎抗菌，荷荷巴油、高濃度透明質酸（補水神器）等保濕成份能令肌膚持久鎖水。

4. 經常保濕

每天數次使用潤膚霜滋潤您的皮膚，以保持健康的皮膚屏障。塗抹潤膚霜之前要先抹走汗水、油脂。

如果不方便經常保濕，則建議選擇溫和、持久保濕的天然保濕面霜，早晚一次讓皮膚鎖住水份、保濕滋潤不油笠。

5. 適當休息

如果可能的話，試著每四小時休息 15 分鐘。

當然，只有在安全的情況下和洗手後才能摘下口罩。當除去口罩休息時，利用這個機會用溫和產品清潔皮膚並重新塗抹保濕霜。

每天潔面流程可輕輕按摩面部，促進面部血液循環，放鬆面部肌肉。

6. 不建議塗抹凡士林

戴口罩會令皮膚乾燥，請使用天然有機護膚品，不建議塗抹凡士林作為保濕。

之前我們亦討論過關於凡士林的迷思。凡士林並不能真正保濕，可能令皮膚難以呼吸，導致毛孔堵塞。

當你發現有口罩肌問題，不需要太擔心，選擇高質材料口罩，選用天然護膚品、化妝品減輕皮膚負擔，加強肌膚保濕，適當休息放鬆，一齊遠離口罩肌！